Séances

Accompagnement individuel

Une séance de toucher affectif dure 50 minutes et se déroule dans un cadre calme, sécurisant et entièrement respectueux du consentement de chacun.e.

Lors de notre première rencontre, nous prenons environ 20 minutes pour faire connaissance. C’est un moment simple et essentiel où vous pouvez partager ce qui vous amène, vos besoins, vos attentes ou vos questionnements. Ce temps d’échange permet d’installer la confiance et de poser les bases d’un accompagnement juste pour vous.
Nous prendrons également un moment pour parcourir ensemble la charte du consentement, afin de nous assurer que nous avançons avec des repères clairs et partagés, dans un cadre sécurisant pour chacun.e.

Ensuite, selon le lieu et votre état du moment, je vous proposerai un court exercice de respiration consciente, afin d’aider le corps à se déposer et l’esprit à s’apaiser. Puis nous nous installerons confortablement, en prenant le temps de trouver les câlins qui vous conviennent le mieux.

J’utilise régulièrement des coussins, plaids ou doudous, qui aident à la détente physique et renforcent le sentiment de sécurité. Une musique douce peut également accompagner la séance si vous le souhaitez.

Vous pouvez choisir de vous laisser guider, ou bien me préciser les types de câlins qui vous apaisent le plus. Tout se déroule dans le respect absolu de la charte du consentement, de nos limites et de votre confort. L’objectif est de créer un espace où vous pouvez relâcher les tensions, vous sentir accueilli, et vivre pleinement les bienfaits du toucher affectif.

Accompagnement
en entreprise

J’interviens en milieu professionnel pour proposer des espaces de détente, de recentrage et de régulation émotionnelle adaptés aux besoins des équipes. Chaque accompagnement est entièrement personnalisé : il peut s’agir de séances individuelles, de temps collectifs autour de la gestion du stress, ou d’ateliers favorisant la cohésion et le mieux‑être au travail.

Les modalités, la durée et les objectifs sont définis ensemble afin de répondre au mieux à la réalité de votre structure. Un devis peut être établi sur demande, en fonction du format souhaité et du nombre de participants.

Accompagnement en structures d'aide et de soins

J’interviens également au sein de structures d'aide et de soins pour offrir des espaces de détente, de réconfort et de régulation émotionnelle aux bénéficiaires comme aux équipes. Le toucher affectif et la présence bienveillante permettent d’apaiser les tensions, de soutenir le moral et de favoriser un mieux‑être global.

Chaque intervention est adaptée aux besoins spécifiques de la structure : accompagnement individuel, temps de relaxation, soutien émotionnel, ateliers créatifs doux ou moments de présence apaisante. Les séances sont pensées pour respecter le rythme, les capacités et la sensibilité de chacun.e.

Les modalités, la fréquence et les objectifs sont définis ensemble afin de proposer un accompagnement juste, sécurisant et bénéfique pour les bénéficiaires comme pour les professionnels. Un devis peut être établi sur demande, en fonction du format souhaité et du cadre d’intervention.